Kom i form inför förlossningen! Under graviditeten är det bra att röra på sig, det kan ge dig den extra energin som du såväl kan behöva. Salsan och andra latinamerikanska danser är ett bra och roligt sätt att motionera på. Du tränar hela kroppen och eftersom salsan innehåller många mjuka höftrörelser tränar du och stärker bäckenbotten. Kom och dansa salsa! Kom själv eller ta med din partner! Senare på bb när barnmorskan säger att du ska ut och gå kan du göra något mycket roligare - nämligen sätta på musiken och dansa!
Fokusen ligger på Salsa men vi dansar även till bl. a. Son, Cha-cha-cha, Mambo, Merengue och Conga. Kursen är anpassad till dig som är gravid. Både du som är nybörjare och avancerad dansare är välkommen till kursen. www.vardguiden.se/Tema/Gravid/Livsstilsfragor/Motion-under-graviditeten/
Alla nivåer! Du kan börja vilken utav de tre kurserna du vill. Ingen förkunskap för någon av kurserna!
Kursstart: tisdag, 6 mars 2012
Plats: Dansa, Borgmästargatan 2, Varberg
Tid: kl. 19.00-20.00
Kursstart: tisdag, 10 april 2012
Plats: Dansa, Borgmästargatan 2, Varberg
Tid: kl. 19.00-20.00
En kurs (5 ggr): 420 kr
Två kurser (10 ggr): 750 kr
Har du gått på GravidSalsan får du 100 kr rabatt om du köper 2 kurser på Uno-dos-tres mamá (föräldra-babysalsa).
Skicka in en intresseanmälan till Gravidsalsa här!
www.salsakurs.se